(Zdroj:) Čeho se vyvarovat obecně Majitelům krevní skupiny A svědčí vegetariánská strava, která je co nejvíce podávaná v přírodním stavu, čistá a organicky vypěstovaná. Živočišné bílkoviny této skupině způsobují zpomalení metabolismu a někdy dochází i k zadržování tekutin v organismu. Podobně je to také s trávením mléčných výrobků.

  1. Kerbet - Dieta podle krevních skupin
  2. Stravování podle krevních skupin - MYPROTEIN™
  3. Správné stravování podle krevních skupin – skupina 0 a A | Fitlio.cz
  4. Strava podle krevních skupin - Přírodní cestou
  5. Dieta podle krevní skupiny - TopRecepty.cz
  6. Doporučené Stravování Podle Krevní Skupiny B | Workoutic
  7. Správné stravování podle krevních skupin - skupina A | Esoterika.cz | Magazín alternativních směrů

Kerbet - Dieta podle krevních skupin

-Jejich organismus špatně tráví lepek. -maso a masné výrobky, skopové, jehněčí, drůbeží, ryby, zvěřina, -mléko a mléčné výrobky, vejce, -obiloviny: oves, rýže -brambory, zelí, houby, křen, zázvor, -ovoce a listová zelenina. -mořské plody, -sója, kukuřice, čočka, pohanka, -pšenice, obecně obiloviny s lepkem, -kuřecí maso. Krevní skupina AB: -nejmladší krevní skupina, vznikla promícháním skupin A a B, -její označení je "vzácná", -má vysoce odolný imunitní systém, -kombinuje výhody krevních skupin A a B, -citlivý trávicí trakt. -maso: skopové, jehněčí, králičí, drůbeží, -tofu, mořské plody, řasy, vejce, -mléko a mléčné výrobky, nejlépe zakysané, -listová zelenina, ovoce, ananas, -luštěniny, oves, proso, sója, rýže, -káva, čaj. -červené maso, -pohanka, kukuřice, -kyselé potraviny. Stravování podle krevních skupin rozhodně není zázračnou metodou jak zhubnout a udržet si stálé zdraví. Je to jedna z alternativ, která se nabízí a rozhodně je dobré brát ji s nadhledem a dogmaticky se nevyhýbat potravinám, které nám zakazuje, přestože nám dělají dobře.

Stravování podle krevních skupin - MYPROTEIN™

Z toho D'Adamo vyvodil, že zatímco některé potraviny mohou být pro jednu skupinu škodlivé, jiné naopak prospívají. Kterou máte vy? Článek z magazínu Skupina 0: Lovec Krevní skupina 0 je nejstarší krevní skupina, zároveň je dnes velmi vzácná. Lidé, kteří ji mají, mohou darovat krev komukoliv. Pokud koluje i ve vašich žilách, ve vašem jídelníčku by mělo dominovat maso. Úplně vynechat byste naopak měli obiloviny, lepek, veškeré pečivo a mléčné výrobky. Vhodnými sporty k doplnění jídelníčku jsou pak silové sporty, běh, plavání a jízda na kole. Skupina A: Sběrač Lidem s krevní skupinou A podle této diety nejvíce vyhovuje strava rostlinná, čili vegetariánská a veganská. To znamená jídelníček, v němž je spousta sójy, obilovin, zeleniny a citrusů. Naopak se vyhýbejte masu, sýrům a tmavému chlebu. Vhodným sportem pro tuto skupinu je jóga. Skupina B: Kočovníci Ti s krevní skupinou B mají odolné zažívání, a tak si mohou dovolit zvěřinu, mořské plody, všechny druhy mléčných výrobků, ze zeleniny by měli jíst hlavně květák, brokolici a červenou řepu.

Správné stravování podle krevních skupin – skupina 0 a A | Fitlio.cz

Charakteristika krevní skupiny AB Tato krevní skupina je nejmladší a nejvzácnější. Její nositelé jsou nejlépe přizpůsobeni novým potravinám – masu domácích zvířat, obilninám, mléčným výrobkům. Nositelé této krevní skupiny bývají náchylnější k chronickým virovým infekcím a k rakovině. Krevní skupinu AB ohrožují také potíže se zažíváním, vysoký cholesterol či tvorba krevních sraženin. Nositelé krevní skupiny AB, stejně jako nositelé krevní skupiny A, zvládají stres pomocí duševní činnosti. Mezi druhy sportů vhodné pro nositele této krevní skupiny patří plavání, turistika, různé druhy relaxačních cvičení, jízda na kole. světlé ryby (např. platýs, halibut), hlemýždi, mléčné produkty, hlavně zakysané vejce, olivový olej, lněná semínka, čočka, sója a výrobky z ní (hlavně tofu) výrobky z rýže, ovsa, žita, zelená zelenina, ananas, grapefruit, kiwi, hrušky jablka, citrony, hroznové víno, třešně, papája, okurky, kořenová zelenina fazole, česnek, řasy kombu, mořská sůl, zázvor nejlepšími nápoji je čaj (ovocná, zelený, bílý, černý) a káva Neutrální potraviny jsou pšenice a pohanka.

Strava podle krevních skupin - Přírodní cestou

Co je naopak zakázáno, to je maso drůbeží, dále ořechy a semena, dýně, z obilovin pšenice i žito a kukuřeálními druhy pohybu pro kočovníky jsou bojové sporty, tenis, golf nebo pěší turistika. Skupina AB: Mix kočovníků a sběračů Máte-li tutko krevní skupinu, gratulujeme. Můžete jíst stravu vhodnou pro skupinu A i skupinu B, takže ve skládání jídelníčku máte poměrně volnou ruku. Pro dosažení nejlepších výsledků kombinujte v tréninku silové sporty s pravidelnou jógou. A pozor! Ze všech skupin by se právě tato měla nejvíce vyvarovat kofeinu a alkoholu. Při vybírání nezapomínejte, že pro zhubnutí sice je důležité snížit kalorický příjem, pořád byste ale měli dbát na vyváženost a pestrost stravy a především na to, abyste přijímali dostatek bílkovin, sacharidů, tuků i vlákniny podle vaší konkrétní výšky a váhy. Před razantní změnou jídelníčku se poraďte s výživovým poradcem, dietologem nebo svým lékařem, případně alespoň využijte některé z virtuálních kalkulaček, která vám vhodný poměr jednotlivých živin vypočítá.

Dieta podle krevní skupiny - TopRecepty.cz

  • Výměna baterie v hodinkách brno
  • Marek ztracený tak se nezlob text generator
  • Pozor na podvodné brigády. Nikdy za práci neplaťte. | i-Senior.cz
  • Krize středního věku u žen - Diskuze - eMimino.cz
  • Správné stravování podle krevních skupin - skupina A | Esoterika.cz | Magazín alternativních směrů
  • Kolečkové brusle nosnost 130 kg dentro de 1
  • Omalovanky k vytisknutií princezny 1
  • Dieta podle krevní skupiny - TopRecepty.cz
  • Dieta podle krevních skupin | Dietní jídelníček zdarma

Doporučené Stravování Podle Krevní Skupiny B | Workoutic

Správné stravování podle krevních skupin - skupina A | Esoterika.cz | Magazín alternativních směrů

jídlo podle krevní skupiny
Saturday, 18 June 2022